・ とん汁の具(１袋)
　・ 豚肉　100g
　・ 油　小さじ１杯(4g)
　・ だし汁　700g
　・ 味噌　50g
　・ せり　適量

　１．豚汁の具をザルに開け、軽く水洗いをし、水気を切っておきます。
　２．鍋に油を適量ひき、豚汁の具と豚肉を入れて炒めます。
　３．油がなじんだら、だし汁を入れて、野菜が軟らかくなる程度煮ます。
　４．野菜が軟らかくなったら、味噌で味をととのえて出来上がり。

　・ 納豆汁の具(１袋)
　・ 納豆(80g)
　・ だし汁　700g
　・ 味噌　50g
　・ 豆腐　80g
　・ せり　適量

　１．納豆をすり鉢でする。
　２．納豆汁の具をザルに開け、軽く水洗いをし、水気を切っておきます。
　３．だし汁と一緒に具材を軽く煮て、味噌をときます。
　４．沸騰したら、一旦火を止めて、つぶした納豆を溶かします。
　５．溶かしたら、再度、火にかけて、沸騰する前に火を止めます。
　６．お好みでせり、刻みねぎを入れて出来上がり。